无油无蔗糖的桂花黑米蒸蛋糕~换一种方式吃粗粮
换一种方式吃粗粮。自制蜂蜜桂花酱配上黑米,用蒸煮的方式代替烘烤,不上火的同时增加了美食的乐趣。
用料
黑米蛋糕粉 | 120克 |
粘米粉 | 30克 |
糯米粉 | 30克 |
纯牛奶 | 150克 |
土鸡蛋(带壳每个54克) | 3个 |
自制土蜂蜜桂花酱 | 40克 |
无油无蔗糖的桂花黑米蒸蛋糕~换一种方式吃粗粮的做法
黑米蛋糕粉过筛加入盆中,将粗糙颗粒过滤掉。
加入糯米粉和粘米粉。
加入纯牛奶。
在打蛋盆中加入自制的蜂蜜桂花酱。
分离蛋清和蛋黄,蛋黄加入面糊中,蛋清加入打蛋盆。
打发蛋白。
打发蛋白霜的同时将面糊拌匀至无干粉。
预热蒸锅。
蛋白霜打发至硬性发泡,提起打蛋头呈直立尖角。
先将少量蛋白霜与蛋黄糊混合,然后将剩余蛋白霜全部倒入面糊中,翻拌加切拌手法拌匀。
磕震几下震出大气泡,表面撒少量干桂花,然后用保鲜膜包起来。
放入蒸锅中,水沸腾后蒸1小时。
蒸完后打开蒸锅,揭开保鲜膜,倒扣晾凉。
徒手脱模:先用手将模具底座顶上来,然后轻压侧面即可脱模。
切成小块。经过蒸煮,蛋糕组织非常细腻,质地很Q弹。
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