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小学生早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:07 阅读:7945
这学期开学两个月了(第九周),接着上一篇“小学生每日份早餐”继续更新,坚持每天主食不一样。看着孩子认真吃早餐就特别开心!

用料

会用到的主食:韭菜鸡蛋饼、手抓饼、炒饭、汤圆、抄手、煎饺、粽子、糍粑、吐司、包子、三明治、蛋挞、拉面、甜甜圈、油条、牛排、馒头、鸡肉卷、乌冬面、锅盔、寿司、小白糕、生煎包、土豆泥、米线、水饺、春卷、蛋包饭一人份
每日早餐:主食+鸡蛋/坚果/蔬菜+水果+牛奶/酸奶/稀饭

小学生早餐的做法

  1. 烤香蕉、烤吐司、青枣、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤1
  2. 菜包子、玉米、培根、草莓、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤2
  3. 吐司三明治、鹌鹑蛋、沃柑、坚果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤3
  4. 蛋挞、蒸贝贝南瓜、白水鸡蛋、枣夹核、猕猴桃、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤4
  5. 小猪卡通包、炒竹笋、煎蛋、脐橙、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤5
  6. 味千拉面、鸡排、烤肠、樱桃、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤6
  7. 汤圆、甜甜圈、煎鸡蛋、沃柑、酸奶

    小学生早餐的做法 步骤7
  8. 小笼包、红薯、水煮鸡蛋、小番茄、酸奶

    小学生早餐的做法 步骤8
  9. 肉夹馍、玉米、煎蛋、雪梨、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤9
  10. 油条、山药、秋葵、葡萄、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤10
  11. 五彩馒头、鸡排、黄瓜炒鸡蛋、小番茄、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤11
  12. 卡通馒头、玉米、坚果、血橙、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤12
  13. 海苔鸡肉卷、白水鸡蛋、老南瓜、沃柑、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤13
  14. 胡萝卜卡通馒头、煎蛋、梨子、坚果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤14
  15. 乌冬面、花菜、煎蛋、坚果、红心火龙果、酸奶

    小学生早餐的做法 步骤15
  16. 锅盔、玉米、白水鸡蛋、小番茄、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤16
  17. 寿司、白水鸡蛋、坚果、脐橙、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤17
  18. 鸡汁锅盔、西葫芦炒鸡蛋、芒果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤18
  19. 小白糕、牛排、煎蛋、沃柑、豆浆

    小学生早餐的做法 步骤19
  20. 五彩生煎包、秋葵、脐橙、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤20
  21. 丝瓜肉丝米线、小番茄、凉拌黄瓜、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤21
  22. 水饺、胡豆、芒果、腰果、稀饭

    小学生早餐的做法 步骤22
  23. 春卷、红薯、车厘子、坚果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤23
  24. 咖喱蛋包饭、蓝莓葡萄、坚果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤24
  25. 韭菜鸡蛋饼、煎蛋、红心火龙果、牛奶

    小学生早餐的做法 步骤25

小贴士

每天睡觉前会想好第二天需要的食物。