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西红柿猪肝汤盖饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7950
猪肝补气血,菠菜也补气血,女生很适合这样吃

用料

猪肝适量
西红柿2个
一勺
一根
生抽2滴
淀粉一勺
2片
鸡精少量
菠菜一把

西红柿猪肝汤盖饭的做法

  1. 西红柿与菠菜洗净备用

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤1
  2. 猪肝清洗特别讲究!先整体清水冲2遍,再改刀切非常薄的片,清水洗3遍,再加入葱段生姜白醋或白酒抓洗5分钟,最后冲干净,扔掉葱段生姜,装碗备用

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤2
  3. 热锅加油,烧热,倒入切好的西红柿翻炒,炒出些许冒汁儿,加水煮至沸腾

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤3
  4. 猪肝事先用淀粉、少许生抽、少许盐拌匀,这样口感更嫩,然后加入锅中继续煮沸

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤4
  5. 撒上葱花,很漂亮

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤5
  6. 菠菜烫熟切碎,加入适量盐、鸡精,锅中烧点热油,刺啦刺啦盖到菠菜上,拌匀,凉拌菠菜一道非常营养的时蔬

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤6
  7. 煮点香香的白米饭

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤7
  8. 猪肝汤配饭,绝!

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤8
  9. 菠菜送饭,更绝!

    西红柿猪肝汤盖饭的做法 步骤9