西红柿猪肝汤盖饭
猪肝补气血,菠菜也补气血,女生很适合这样吃
用料
猪肝 | 适量 |
西红柿 | 2个 |
盐 | 一勺 |
葱 | 一根 |
生抽 | 2滴 |
淀粉 | 一勺 |
姜 | 2片 |
鸡精 | 少量 |
菠菜 | 一把 |
西红柿猪肝汤盖饭的做法
西红柿与菠菜洗净备用
猪肝清洗特别讲究!先整体清水冲2遍,再改刀切非常薄的片,清水洗3遍,再加入葱段生姜白醋或白酒抓洗5分钟,最后冲干净,扔掉葱段生姜,装碗备用
热锅加油,烧热,倒入切好的西红柿翻炒,炒出些许冒汁儿,加水煮至沸腾
猪肝事先用淀粉、少许生抽、少许盐拌匀,这样口感更嫩,然后加入锅中继续煮沸
撒上葱花,很漂亮
菠菜烫熟切碎,加入适量盐、鸡精,锅中烧点热油,刺啦刺啦盖到菠菜上,拌匀,凉拌菠菜一道非常营养的时蔬
煮点香香的白米饭
猪肝汤配饭,绝!
菠菜送饭,更绝!