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凉拌猪肝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7943
刚发掘的减脂餐,猪肝富含蛋白质。

用料

猪肝400克
料酒大半碗
大葱半根
数片
4瓣
1根
小米辣1只
麻油1茶匙
玉米油2茶匙
蒸鱼豉油1汤匙
香醋1茶匙
香菜2棵

凉拌猪肝的做法

  1. 猪肝用料酒泡半小时,切薄片,用清水反复漂洗,大约20次,直至水变清,沥干水份待用。

    凉拌猪肝的做法 步骤1
  2. 水里放姜片,大葱烧开,倒入猪肝片搅散加盖,关火,焗10分钟捞起泡凉开水,摊凉后捞起猪肝片沥干水份。

    凉拌猪肝的做法 步骤2
  3. 用油炸香蒜,葱,小米辣。

    凉拌猪肝的做法 步骤3
  4. 猪肝片上铺上香菜,把热油浇在香菜上激发出香味。

    凉拌猪肝的做法 步骤4
  5. 上碟淋入蒸鱼豉油和香醋,

    凉拌猪肝的做法 步骤5