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无需泡米无糖无猪油八宝饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:55 阅读:7951
此份量可做2小碗。因为豆沙里面含糖,加上红枣的甜度,无需另外加糖。

用料

糯米300克
红枣按需
枸杞按需
400克
豆沙280克

无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法

  1. 糯米无需浸泡,洗净放入高压锅,水没过米一指直接煮。出来就是这个状态。喜欢糯的,还可以加100克温水搅拌。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤1
  2. 造型一。取碗一个,铺上耐高温保鲜膜。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤2
  3. 沿碗边铺上一层米饭,稍有一定的厚度,否则豆沙会隐现出来。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤3
  4. 铺上一半豆沙,约140克。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤4
  5. 再盖上一层饭。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤5
  6. 取一个盘倒扣过来。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤6
  7. 可以在上面摆造型了。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤7
  8. 按自己的喜好在上面和边缘做造型。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤8
  9. 造型二,倒做法。先放好顶端造型,再用糯米压住。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤9
  10. 边缘做造型。其余步骤相同。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤10
  11. 倒扣过来成型。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤11
  12. 造型三。这个顶端的花造型已在碗底做好,然后倒扣过来再摆旁边的造型。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤12
  13. 顶端造型,红枣切成四瓣,再中间切断,共8片,做出花形来,周边用糯米压住。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤13
  14. 造型四,紫米八宝饭。

    无需泡米无糖无猪油八宝饭的做法 步骤14