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熬制健康美味的猪油

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:55 阅读:7949
猪油有滋养五脏、补脾益气的功效,能够促进脂溶性维生素的吸收,但不宜与高脂肪及高胆固醇食物同时食用。
猪油是中国人曾长期食用的健康食物,被某些人群带偏,都转向吃工业化的植物油了,各种油交替着吃更健康

用料

肥肉1碗
清水半锅

熬制健康美味的猪油的做法

  1. 土猪肉好吃但太肥,剔出来的肥肉积起来炸一锅
    放高出肥肉一指节的水大火烧开转中小火盖上锅盖煮

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤1
  2. 煮到水干,火稍开大些,这时出油很快,边出油边用的盛出来

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤2
  3. 清澈的熟猪油,冷了常温下也会凝结变白

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤3
  4. 油渣趁热蘸细盐吃,或者拌饭吃,或者炒青菜烧豆腐汤都是我们儿时的美好记忆。
    偶尔吃一点油渣无需有心理负担

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤4
  5. 美美的

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤5
  6. 土鸡油嫩很容易熬,也很香,溶点更低

    熬制健康美味的猪油的做法 步骤6