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比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7927
好吃还不胖
简单上手

用料

鸡胸肉1块
生抽1勺
料酒1勺
老抽1勺
蚝油1勺
辣椒粉1勺
孜然粉2勺
1根
5片
2瓣

比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法

  1. 生抽、老抽、蚝油、料酒,各一勺,做成料汁。

    葱蒜姜切片,倒入料汁。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切成2cm大小的正方块。
    这里我用的鸡小胸,更嫩些。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉倒入料汁,用手抓匀。

    腌制40分钟。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤3
  4. 热锅滚油,倒入鸡胸肉,大火爆炒。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤4
  5. 炒到肉眼可见的表面全都变熟,倒入半碗热水(吃饭的碗)。

    盖锅盖,转小火慢慢让它收汁。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤5
  6. 收汁完毕,撒上辣椒粉和孜然粉,翻炒均匀。

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤6
  7. 装盘咯~

    比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法 步骤7

小贴士

鸡块切的大就腌久一点
鸡块小腌30分钟差不多了