珍选捞汁拌手撕鸡胸
用料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 料酒 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 青瓜 | 1跟 |
| 柠檬 | 半个 |
| 香油 | 适量 |
| 海盐胡椒调料 | 适量 |
| 熟芝麻 | 适量（可以不用） |
珍选捞汁拌手撕鸡胸的做法
新鲜鸡胸肉，去骨，洗干净
水开放鸡胸，加料酒，煮三四分钟左右煮熟
煮熟的鸡胸肉放凉后手撕撕开
青瓜刨丝，柠檬切片去籽，家里种的柠檬，摘的时候顺带摘了几片柠檬叶，适量剪了一点点。撕好的鸡肉放一起
放切好的蒜，葱，加上一点麻油，海盐黑胡椒调料，喜欢吃辣可以放点小米辣，我这是给小孩吃，不辣。
最后加上适量的珍选捞汁，这个建议提前放冰箱冻一下，口感更好。份量根据个人口味增减，它已经足够味，其它调味料不用再放。
最后撒点熟芝麻点缀就可以了
低脂无添加，健康好吃?
