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超级好吃的孜然土豆鸡胸肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7932

用料

土豆1个
鸡胸肉1块
料酒1勺
生抽1勺
辣椒粉1勺
少许
黑胡椒粉1勺
白芝麻1勺
孜然粉1勺
孜然粒1勺

超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法

  1. 鸡胸肉洗净切小丁,加一勺料酒➕一勺生抽一勺蚝油➕一勺胡椒粉➕少许盐,抓均匀腌制二十分钟

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 土豆去皮切成丁,热锅入油(我用的橄榄油),放入鸡胸肉炒至变色盛出;锅底留油,放入土豆丁,超至金黄,倒入鸡胸肉

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 倒入鸡胸肉,加少许盐➕一勺白芝麻➕一勺辣椒面➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒,翻炒均匀出锅即可

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法 步骤3

小贴士

这属于减脂餐
我用的是橄榄油