准备食材，鸡胸肉切小块、蔬菜备用

将准备好的鸡胸肉和蔬菜倒入绞肉机，和在一起搅碎

加入鸡蛋，搅拌均匀。加入一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油（根据你的份量决定加多少）

搅拌均匀后，搓成丸状，可以隔水蒸熟也可以用煮蛋器煮20min左右

蒸熟后冷冻保存，需要吃的时候拿几个出来就可以了，真的超级方便。