好吃到舔盘㊙️柠檬黄油鸡胸
?酸酸爽爽的口感,
给夏天来点小清新吧?……
给夏天来点小清新吧?……
用料
柠檬 | 半个 |
黄油 | 50克 |
鸡胸肉一块 | 约250克 |
大豆油 | 30克 |
白砂糖 | 5克 |
黑胡椒碎 | 0.5克 |
罗勒碎 | 0.5克 |
白葡萄酒 | 100克 |
淡奶油 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 100克 |
生抽(腌) | 10克 |
盐(腌) | 0.5克 |
黑胡椒(腌) | 0.5克 |
好吃到舔盘㊙️柠檬黄油鸡胸的做法
腌制鸡胸肉:鸡胸肉切成2cm厚块,加入盐、黑胡椒 、生抽后抓匀,腌制1小时以上(冷藏隔夜腌制更入味)。
半个柠檬切成片,重口主可以用一整个柠檬。(图中为一个柠檬)
腌好的鸡胸肉块,按照面粉——全蛋液——面粉的顺序依次裹好粉。
煎锅内倒入大豆油,油六七成热时下入鸡胸肉,煎好一面翻面煎另一面,煎至两面金黄出锅装盘。
另起一锅(或者清理干净上个步骤的锅),小火放入黄油至全部融化,然后加入切好的柠檬片,中小火煎制两分钟。
…
锅中加入白糖、黑胡椒、白葡萄酒,先咕嘟一小会,再加入罗勒碎、淡奶油,中小火熬至汤汁浓稠。
将熬好的汤汁淋到之前煎好的鸡胸肉上,有欧芹的可以撒上点,然后,开吃~
口感酸爽,味道浓郁~
就连柠檬片都被我吃光了?…
小贴士
1.鸡胸肉最好选用冰鲜肉。
2.鸡胸肉提前一晚冷藏腌制会更入味。如果嫌麻烦,不腌制也可以,后面熬汤汁时适量加盐。
3.可以用其它植物油代替大豆油。为了少用油,我选择煎制鸡胸肉。土豪油炸、煎制随意…
4.罗勒碎、白葡萄酒、淡奶油都是为了增加风味,如果没有可以不放…或者改成百里香、炼乳、椰浆、牛奶均可,依个人口味调整。
5.之前觉得自己是脑子进水了,才参加活动写什么菜谱,但是看到有这么多人喜欢我的菜谱,还反馈说做了很好吃…有你们的喜欢,我也就欣慰了,感谢?
2.鸡胸肉提前一晚冷藏腌制会更入味。如果嫌麻烦,不腌制也可以,后面熬汤汁时适量加盐。
3.可以用其它植物油代替大豆油。为了少用油,我选择煎制鸡胸肉。土豪油炸、煎制随意…
4.罗勒碎、白葡萄酒、淡奶油都是为了增加风味,如果没有可以不放…或者改成百里香、炼乳、椰浆、牛奶均可,依个人口味调整。
5.之前觉得自己是脑子进水了,才参加活动写什么菜谱,但是看到有这么多人喜欢我的菜谱,还反馈说做了很好吃…有你们的喜欢,我也就欣慰了,感谢?
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