洋葱炒鸡肝
以前在学校总吃,现在有机会自己可以一展身手了,而且味道也比较喜欢。肝是最好的护眼食品,今天的鸡肝做法很简单,忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜
用料
鸡肝 | 适量 |
洋葱 | 一颗 |
彩椒 | 适量 |
盐 | |
鸡精 | |
葱 | |
蒜 | |
料酒 |
洋葱炒鸡肝的做法
准备食材,鸡肝根据人数定,彩椒根据喜欢放,我是为了装饰,洋葱一定要放,可以增加口感
洗干净后,将鸡肝摘去上面的油脂,再洗净,切成片。用料酒和盐腌制15分钟左右
将洋葱切成条
黄色彩椒可以增加色彩,也切成条
红色彩椒切成小块,装饰点缀的效果
先用葱蒜爆锅
直接将鸡肝倒入锅里炒,大火爆炒直至变色
鸡肝变色后将洋葱和彩椒倒入,盐和鸡精倒入锅内,5分钟后就可出锅
放红色彩椒点缀完成
小贴士
鸡肝不用焯水,直接爆炒更美味