鸡肝菠菜荞麦面(简易版)
补铁的话需要吃点动物血,肝脏之类的,肝脏自己做不好会很腥,买了店里卤好的熟鸡肝,自己煮点面,还挺好吃的,自认为这样做也健康点。
用料
熟鸡肝 | 150克 |
菠菜 | 4根 |
豆皮 | 1张 |
胡萝卜 | 半根 |
木耳 | 3朵 |
青椒 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
香菜 | 2根 |
蒜 | 1瓣 |
荞麦挂面 | 1把 |
醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鸡肝菠菜荞麦面(简易版)的做法
所有菜都切好,菠菜切段,胡萝卜切片,青椒切丝,豆皮切条,蒜切薄片。
菠菜放开水焯一下,为了去除草酸,鸡肝也可以放开水中焯一下,卖的熟鸡肝太咸了。重新烧水,放木耳,豆皮,胡萝卜,煮4分钟后放鸡肝和挂面,挂面熟的时候放菠菜,香菜,青椒和蒜片,同时关火,放生抽和醋调味。
我煮的菜很多,放的挂面挺少的,一个人吃够了。
小贴士
尖青椒和蒜片是最后放的,喜欢这个口感脆脆的,还有点辣味,不喜欢辣味的话可以提前放或者不放。