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鸡肝炒饭(12个月以上)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7937
初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!?适合12个月以上的宝宝哦
肝脏中含有丰富的铁元素,是补铁补血的好食材。同时鸡肝中还含有非常丰富的维生素A,是拥有明亮的眼睛所必不可少的维生素,加入同样VA含量丰富的胡萝卜一起,可谓是强强联合,营养满满了。

用料

鸡肝1小块
有机大米适量
香菇粉1勺
胡萝卜10克
娃娃菜3片
生姜2片
宝宝核桃油少许

鸡肝炒饭(12个月以上)的做法

  1. 准备好所有食材

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤1
  2. 鸡肝洗净,去掉筋和多余的部分

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤2
  3. 用生姜加少许水浸泡鸡肝去腥,浸泡好的鸡肝切成条状

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切丁,娃娃菜切碎

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤4
  5. 平底锅少许核桃油,油热后倒入鸡肝翻炒,变色后加入香菇粉调味

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤5
  6. 倒入煮好的米饭,翻炒均匀

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤6
  7. 最后加入胡萝卜碎和娃娃菜碎,再次翻炒即可

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤7
  8. 完成!

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤8
  9. 鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤9
  10. 香菇粉

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤10
  11. 核桃油

    鸡肝炒饭(12个月以上)的做法 步骤11

小贴士

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