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蛏子炒鸡心（原食，生酮）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：7940

用料

蛏子500克
蒜3瓣
鸡心300克
猪油一大勺
海盐适量

蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法

  1. 蛏子和鸡心提前煮熟。图中鸡心是80度煮半小时质地比较好咬。

    蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法 步骤1

  2. 猪油炒蒜泥，加盐。

    蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法 步骤2

  3. 然后把准备好的鸡心和蛏子丢进去。

    蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法 步骤3

  4. 翻炒一下就可以了因为本来原料都是熟的。

    蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法 步骤4
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