排骨切小段焯水捞出。柴鸡洗净去鸡油（去鸡油让汤不那么油腻，也不会掩盖其它食材的原始味道(⊙o⊙)哦，摘除的鸡油可以炒菜用的）切小块焯水捞出。猪肚洗净焯水捞出趁热切块。以上三种肉食焯水一遍后再焯一遍水（肉食焯水必须水热下锅）。

肉食再次焯水的同时，另起一砂锅放入大半锅水烧开，放入切好的姜片

三种肉食食材再次焯水后趁热加入烧开水的砂锅中

砂锅水再次煮开时转中火用勺子轻轻慢慢舀掉浮沫。

这样就可以了，没有浮沫了

浮沫撇去后，加入洗净的枸杞砂锅水烧开后盖盖小火煲煮2个小时

2个小时后加入切段儿的玉米

再加入胡萝卜盖盖小火继续炖煮10分钟。

胡萝卜玉米小火炖10分钟后，加入切断儿的铁棍山药，因为山药容易炖烂所以最后加入，然后跟其它食材一起继续小火炖15分钟左右

加入山药后继续撇清浮沫，此布骤可以省略

最后加入适量盐调味，汤再次煮沸关火就ok了
切记:炖汤盐宜少不宜多(⊙o⊙)哦