小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。通常是用干的蘑菇、鸡肉一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,小鸡炖蘑菇鸡肉鲜嫩,营养价值也很高。
用料
太阳谷童子鸡 | 1只 |
榛蘑(干) | 50克 |
葱姜 | 适量 |
草果 | 1个 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 1个 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 1勺 |
食用油 | 20克 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 40g |
老抽 | 5g |
黄酒 | 40克 |
冰糖 | 5块 |
开水 | 适量 |
盐 | 适量 |
小鸡炖蘑菇的做法
主要食材:太阳谷童子鸡、榛蘑。
榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。
一般情况下提前1个小时泡发榛蘑。 泡发榛蘑的温水最好是25℃为宜。
泡发好的榛蘑多清洗几遍,然后挤干水分备用。
太阳谷童子鸡提前从冰箱冷冻室里拿出来,放在冷藏室里解冻。
将太阳谷童子鸡剁成块。
将鸡块放在冷水里浸泡1个小时,然后清洗干净。
锅里注入适量的冷水,放入2勺的料酒、5片姜和鸡块。
大火煮开后汆烫2分钟左右,撇去浮末,捞出鸡块备用。
准备好炖鸡的辅助食材。
热锅凉油(20ml),先煸炒姜片、八角、草果,煸炒出香味,然后再煸炒葱段,葱段被煸炒出香味即可。
放入鸡块,小火略炒约2分钟左右。
放入40g生抽,5g老抽。
放入40g的黄酒。
放入3~5块冰糖。
将鸡块翻炒至均匀上色。
放入榛蘑且翻炒均匀。
注入与食材齐平的开水。
大火炖开,小火炖20分钟。
放入适量的盐,大火收汁。 汁水所留的量可以按照个人口味所留。喜欢用汤汁和米饭的话就多留些汤汁。喜欢芡汁浓厚,紧紧包裹着鸡肉的话,就将汤汁收浓。
小鸡炖蘑菇还可放些粉条或土豆萝卜等食材一同炖,这样营养更丰富。
成品图。
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