海带根水发4小时，薏米浸泡2小时，牛尾放姜片焯水五分钟，备用。
将牛尾、薏米、海带根放入砂锅
其余配料放入锅中
水放满砂锅，放入隔水煲汤电锅中，开高火煮40分钟，转文火煲2两小时以上。（我煲了7小时）
撒盐，出锅！可以喝汤啦！
