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春季长高——牛骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7937
春季万物复苏,也是孩子长高的季节。长高关键在于运动,老母亲依然愿意在食谱上花心思。这牛骨头孩子爱喝,一碗接一碗,开心?

用料

牛骨500g
红萝卜2根
玉米2根
红枣(大个)8-10颗

春季长高——牛骨汤的做法

  1. 牛骨头让卖家剁碎,汤更易入味

    春季长高——牛骨汤的做法 步骤1
  2. 飞水,去掉多余的杂质,清水冲洗干净

    春季长高——牛骨汤的做法 步骤2
  3. 红萝卜玉米切块

    春季长高——牛骨汤的做法 步骤3
  4. 加入清水,红枣,高压锅上汽转小火压20分钟

    春季长高——牛骨汤的做法 步骤4
  5. 红枣的味冲掉了牛骨的膻味,留住了牛骨本来的香味,红枣让汤变得甜甜的,孩子喝了两碗,平时吃饭都一碗汤没再加,感兴趣可以试试。

    春季长高——牛骨汤的做法 步骤5