孜然羊腿粒(烤箱版)
用料
羊腿肉 | 1千克 |
孜然粉 | 3勺 |
辣椒粉(不吃辣可不放,爱吃辣可多放) | 1勺 |
盐 | 1小勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
洋葱 | 1个 |
烤肉酱 | 1袋 |
金针菇(或其他配菜) | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
芝麻 | 少许 |
孜然羊腿粒(烤箱版)的做法
羊腿肉切丁,加入洋葱,搅拌均匀。加入料酒,盐,蚝油,生抽搅拌均匀。加入一个鸡蛋,充分混合~再加入腌肉料和部分孜然粉,再给羊腿肉来个按摩,使其充分入味……盖上保鲜膜,腌制30分钟……
金针菇去根,洗净。
烤盘铺上锡纸,刷油,将金针菇均匀的铺在烤盘上将腌好的肉均匀的铺在金针菇上~洋葱不要扔,最后铺在肉上一起烤,也很香
放入烤箱,210度,30分钟~
时间到,取出烤盘,倒掉烤出的多余汤水(不用倒的太干净,留一点点?,肉质不干,更嫩~)。再用筷子搅拌一下,保证其均匀受热~搅拌后撒上孜然粉,辣椒粉,芝麻,入烤箱继续烘烤,上下火210度,20分钟~
时间到,出锅~
超好吃?金针菇和洋葱也都烤得超香~
别看了,安排吧~
小贴士
羊肉可提前一天腌制,放冰箱冷藏一晚,更入味
- 上一条: 烤箱羊腿
- 下一条: 熊熊白白-孜然羊腿配馕饼