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麻辣鸭胗片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:19 阅读:7938
鸭胗,有些地方是这样叫法,也有叫鸭肫,广东地区叫它“鸭肾”,其实它是鸭的肌胃,扁圆形的,比鸡胗要大很多,肉质紧密耐嚼,毫无油腻感,既可以做菜配饭吃,也可以做小吃零嘴,吃起来也不怕胖。

做这道菜,我是先把鸭胗煮过,再切片和麻辣香锅调料一起放入轻奢派不粘炒锅里翻炒,不粘锅做的感觉没有那么大油烟,做好的鸭胗很耐吃,虽然用了不少的花生油,但是它不吸油,吃起来不腻,越吃越想吃都停不下嘴了。

用料

鸭胗500克
麻辣香锅调料15克
金龙鱼浓香花生油30克
清水适量
姜片几片
生抽适量

麻辣鸭胗片的做法

  1. 我买的冷冻鸭胗,可以提前放冰箱冷藏室解冻,或者用清水浸泡解冻,解冻后仔细洗干净,如果买的新鲜鸭胗要把鸭胗里面的黄色部分处理干净。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤1
  2. 轻奢派炒锅里倒入适量清水,清水可以没过鸭胗就行,再放几片姜片,大火烧开。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤2
  3. 水沸腾后,盖上锅盖稍微煮3、4分钟。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤3
  4. 煮到差不多时开盖检查一下鸭胗,煮到鸭胗变色就差不多了,后面还需要切开翻炒的。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤4
  5. 用漏勺把煮好的鸭胗捞出来,用清水仔细冲洗干净,然后放盘子里。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤5
  6. 取一块专门处理熟食的砧板和刀,用刀把鸭胗切成一片一片的。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤6
  7. 轻奢不粘炒锅里的水倒掉,中小火加热,然后倒入花生油。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤7
  8. 油热后,倒入麻辣香锅调味料,用硅胶铲子翻炒香。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤8
  9. 然后倒入切好的鸭胗片,继续用硅胶铲子不断翻炒,炒到自己喜欢的程度就行,我喜欢耐嚼一点,还好不粘锅炒这样的菜也没什么油烟。

    麻辣鸭胗片的做法 步骤9
  10. 成品

    麻辣鸭胗片的做法 步骤10

小贴士

1、我用的现成麻辣香锅调味料,也可以看自己口味加辣椒等。

2、不粘炒锅注意别干烧,请用木铲子或硅胶铲子。