彩椒鸡肉烤串
鸡胸肉/鸡腿肉不知道怎么吃,可以试试和彩椒一起串成串儿,做成烤彩椒鸡肉串
用料
鸡胸肉/鸡腿肉 | 350克 |
红黄绿彩椒 | 各半个 |
孜然粉 | 2勺 |
孜然粒 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 小半勺 |
食用油 | 适量 |
竹签 | 8根 |
彩椒鸡肉烤串的做法
将竹签提前用水浸泡,这样在烤的时候才不会被烤糊
将红黄绿彩椒切成均匀大小的小块
可以用鸡腿肉(鸡腿肉油脂稍微丰富,吃起来更嫩)
也可以用鸡胸肉(油脂低,吃起来更柴一点,看自己喜好)
切成同样大小的小块,将鸡腿肉用上述佐料腌制1个小时以上使肉入味。用浸泡好的竹签将肉块和彩椒块串起来,一层彩椒,一层肉这样递进串好
烤箱提前200度预热
将串号的肉串摆到铺有锡纸的烤盘里,刷适量食用油撒上孜然粉和辣椒粉
如果担心竹签会被烤黑,可以包上锡纸
送入烤箱200度先烤8分钟后取出翻面,刷油,再撒孜然粉和辣椒粉
再烤个7分钟就可以出炉了
开整,撸串儿吧~
你也快去试试吧