凉拌黄瓜鸡丝,好吃不胖
用料
鸡胸肉 | 块 |
黄瓜 | 根 |
绿豆芽 | 克 |
蒜末辣椒面 | |
醋 | 勺 |
糖 | 克 |
蒜 | 瓣 |
盐 | 克 |
凉拌黄瓜鸡丝,好吃不胖的做法
碗里放1勺蒜末,1勺葱花,1茶匙辣椒面、孜然粉、五香粉浇上热油拌匀,加2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,半勺糖,少许盐鸡精拌匀
鸡胸肉加姜片、花椒、葱段、料酒煮熟,豆芽焯水捞出
鸡胸肉撕成小条放酱汁碗里,加入黄瓜丝、豆芽,拌匀开吃吧
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鸡胸肉 | 块 |
黄瓜 | 根 |
绿豆芽 | 克 |
蒜末辣椒面 | |
醋 | 勺 |
糖 | 克 |
蒜 | 瓣 |
盐 | 克 |
碗里放1勺蒜末,1勺葱花,1茶匙辣椒面、孜然粉、五香粉浇上热油拌匀,加2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,半勺糖,少许盐鸡精拌匀
鸡胸肉加姜片、花椒、葱段、料酒煮熟,豆芽焯水捞出
鸡胸肉撕成小条放酱汁碗里,加入黄瓜丝、豆芽,拌匀开吃吧