腌豇豆蒸鸡
开发腌豇豆的多种吃法。腌豇豆放在冰箱里冷冻时间长了,脱去了水分,需要事前泡发。而泡发后的豇豆膨胀数倍,全部装进盘子里看起来很多,似乎都不能再容纳鸡肉块了。然后就抓了大约1/3出来。放好鸡肉块,看起来正是盆满钵满的一满盘。然而,等到蒸好,效果立马变了样,鸡肉块收缩,豇豆变软,原本高高隆起的山丘塌陷成平地。完全不是想象的样子。早知道就不减豇豆了。。。。
不过味道还不错,豇豆吸饱了鸡肉汁,很香。
不过味道还不错,豇豆吸饱了鸡肉汁,很香。
用料
鸡肉块 | 200克 |
水发腌豇豆 | 100克 |
盐 | 1克 |
鸡粉 | 4克 |
淀粉 | 少许 |
酱油 | 少许 |
姜蒜 | 适量 |
豆瓣酱 | 少许 |
葱花 | 适量 |
腌豇豆蒸鸡的做法
用料:鸡肉块200克,水发腌豇豆100克,盐1克,鸡粉4克,淀粉少许,酱油少许,姜蒜适量,豆瓣酱少许,葱花适量。
豇豆事先用清水浸泡至涨发,备用。
姜蒜拍碎切末。
放入洗净的鸡肉块中,加入盐,鸡粉,酱油。
拌匀,腌制半小时以上。
豇豆洗净,切段,放入盘中,加适量豆瓣酱。
拌匀。
在腌制好的鸡肉块中加入淀粉。
拌匀。
摆放在豇豆上。
放在高压锅蒸屉上。
盖好盖子,放好限压阀,大火煮至上压后转中火压20-25分钟。
蒸好后排尽气压,揭盖。
出锅,撒上葱花,趁热食用。
小贴士
腌豇豆可以用其它食材代替。
不用高压锅可以适当延长蒸制时间。
所有调料可以根据自己口味任意调配。
不用高压锅可以适当延长蒸制时间。
所有调料可以根据自己口味任意调配。