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纯素美食|瓜果类汇总(24道)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7940
此为本人下厨房ID @素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之〖蔬菜类〗中的〖瓜果类〗。

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【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

西葫芦适量
茄子适量
黄瓜适量
大番茄适量
丝瓜适量
老南瓜适量
苦瓜适量
秋葵适量
茭白适量
冬瓜适量
金瓜适量

纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法

  1. 丝瓜烧毛豆
    https://www.xiachufang.com/recipe/106618239/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤1
  2. 满天星秋葵
    https://www.xiachufang.com/recipe/106426494/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤2
  3. 番茄烩丝瓜
    https://www.xiachufang.com/recipe/106397766/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤3
  4. 莲花开(秋葵土豆泥)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106544774/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤4
  5. 茄汁双豆(鹰嘴豆、青豆)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106415528/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤5
  6. 烤西葫芦
    https://www.xiachufang.com/recipe/106503658/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤6
  7. 白牡丹(百合南瓜泥)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106550018/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤7
  8. 竹荪拌茄子
    https://www.xiachufang.com/recipe/106394516/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤8
  9. 营养酵母番茄意面
    https://www.xiachufang.com/recipe/106604784/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤9
  10. 万能搭配炒茭白
    https://www.xiachufang.com/recipe/106429119/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤10
  11. 玉米胡萝卜冬瓜汤
    https://www.xiachufang.com/recipe/106441764/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤11
  12. 粉蒸地三鲜
    https://www.xiachufang.com/recipe/106427865/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤12
  13. 冬瓜烩蟹味菇
    https://www.xiachufang.com/recipe/106441618/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤13
  14. 腐竹拌黄瓜
    https://www.xiachufang.com/recipe/106440355/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤14
  15. 清炒丝瓜
    https://www.xiachufang.com/recipe/106433839/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤15
  16. 茭白蒸青豆
    https://www.xiachufang.com/recipe/106440774/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤16
  17. 西葫芦丝胡萝卜丝汤
    https://www.xiachufang.com/recipe/106392321/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤17
  18. 牛油果芒果黄瓜卷
    https://www.xiachufang.com/recipe/106429242/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤18
  19. 豆豉苦瓜
    https://www.xiachufang.com/recipe/106421090/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤19
  20. 双茄烩饭
    https://www.xiachufang.com/recipe/106446284/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤20
  21. 黄瓜皮炒豆干
    https://www.xiachufang.com/recipe/106444152/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤21
  22. 凉薯南瓜羹
    https://www.xiachufang.com/recipe/106448428/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤22
  23. 凉拌金瓜丝
    https://www.xiachufang.com/recipe/106514360/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤23
  24. 冬瓜海带豆芽汤
    https://www.xiachufang.com/recipe/106580937/

    纯素美食|瓜果类汇总(24道)的做法 步骤24