蒜蓉粉丝蒸丝瓜㊙️丝瓜这么蒸，鲜味十足‼️
丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、具有美容养颜的功效。可以防止皮肤老化，清除色斑、黄褐斑、老年斑、蝴蝶斑。增加皮肤弹性，防止皱纹的形成。还可以清除体内色素的沉淀，具有延缓衰老的作用。
用丝瓜和粉丝简单上锅蒸一蒸，蒜香味十足，鲜嫩爽滑，简直又营养！
用丝瓜和粉丝简单上锅蒸一蒸，蒜香味十足，鲜嫩爽滑，简直又营养！
用料
| 丝瓜 | 2根 |
| 粉丝 | 2把 |
| 多力黄金3益葵花籽油 | 15ml |
| 大蒜 | 6瓣 |
| 小米椒 | 2个 |
| 香葱 | 2根 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 1克 |
| 盐 | 2克 |
蒜蓉粉丝蒸丝瓜㊙️丝瓜这么蒸，鲜味十足‼️的做法
准备好食材。
粉丝温水泡软。
丝瓜去皮切段再切条，放入盐水中浸泡10分钟，防止氧化。
碗中放入蒜末、小米椒、盐、白糖和生抽、蚝油搅拌均匀。
舀2勺酱汁放入跑软的粉丝上拌均匀放入盘中。再把丝瓜放上面，上汽蒸8分钟左右。
淋上蒜蓉酱汁，撒上葱花。
炒锅中倒入适量多力黄金3益葵花籽油烧热。
把烧热的多力黄金3益葵花籽油泼上就OK啦。
蒜香浓郁，简单美味，鲜味十足。
喜欢的小伙伴赶紧吃起来吧~~~
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