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鮮甜絲瓜炒肉片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7929
當季的絲瓜最鮮甜,拿來炒肉片蓋飯吃超級讚。

用料

豬肉片200g
絲瓜1小條400g
日式醬油1大匙
味碄1大匙
2小匙
米酒1大匙
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鮮甜絲瓜炒肉片的做法

  1. ?醃肉片:
    ?豬肉片200g 淀粉2小匙 啤酒1大匙,抓捏1分鐘吸收
    ?蠔油1茶匙 白胡椒粉1小匙 薑末1茶匙 蔥白末1茶匙,抓捏1分鐘吸收放2小時

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤1
  2. ?汆燙絲瓜:
    ?小半鍋水,加入鹽1小匙 油1茶匙煮滾
    ?絲瓜1小條400g切厚塊,放入汆燙再次煮滾撈出備用(煮大概30秒)

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤2
  3. ?快速滑炒肉片:鍋中放入油2大匙燒熱,放入肉片用筷子快速攪拌滑散,炒至發白關火。

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤3
  4. ?開始料理:
    [另外拿一個鍋子料理]
    ?鍋中放入油1大匙燒熱
    ?蔥白末1大匙 薑末1大匙 蒜末1大匙 乾蝦米1大匙 乾辣椒1大匙,炒出香味

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤4
  5. ?放入汆燙絲瓜翻炒一下

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤5
  6. ?放入肉片炒允

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤6
  7. ?日式醬油1大匙 味碄1大匙 鹽2小匙,翻炒几下入味

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤7
  8. ?提前調的:米酒1大匙 白胡椒粉1小匙 淀粉2小匙 水50cc,倒入鍋中

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤8
  9. ?翻炒一下

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤9
  10. ?放入[构杞1大匙]翻炒收汁一下

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤10
  11. ?裝盤

    鮮甜絲瓜炒肉片的做法 步骤11