鮮甜絲瓜炒肉片
當季的絲瓜最鮮甜,拿來炒肉片蓋飯吃超級讚。
用料
豬肉片 | 200g |
絲瓜 | 1小條400g |
日式醬油 | 1大匙 |
味碄 | 1大匙 |
鹽 | 2小匙 |
米酒 | 1大匙 |
#其他看下方⬇️ |
鮮甜絲瓜炒肉片的做法
?醃肉片:
?豬肉片200g 淀粉2小匙 啤酒1大匙,抓捏1分鐘吸收
?蠔油1茶匙 白胡椒粉1小匙 薑末1茶匙 蔥白末1茶匙,抓捏1分鐘吸收放2小時?汆燙絲瓜:
?小半鍋水,加入鹽1小匙 油1茶匙煮滾
?絲瓜1小條400g切厚塊,放入汆燙再次煮滾撈出備用(煮大概30秒)?快速滑炒肉片:鍋中放入油2大匙燒熱,放入肉片用筷子快速攪拌滑散,炒至發白關火。
?開始料理:
[另外拿一個鍋子料理]
?鍋中放入油1大匙燒熱
?蔥白末1大匙 薑末1大匙 蒜末1大匙 乾蝦米1大匙 乾辣椒1大匙,炒出香味?放入汆燙絲瓜翻炒一下
?放入肉片炒允
?日式醬油1大匙 味碄1大匙 鹽2小匙,翻炒几下入味
?提前調的:米酒1大匙 白胡椒粉1小匙 淀粉2小匙 水50cc,倒入鍋中
?翻炒一下
?放入[构杞1大匙]翻炒收汁一下
?裝盤