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蒜蓉秋葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7959

秋葵营养丰富！满满的胶原蛋白

用料

秋葵	10根
酱油	2勺
蚝油	1勺
大蒜	3瓣
盐	适量
食用油	适量

蒜蓉秋葵的做法

准备好食材
秋葵放入锅中，加入适量的盐
放入一勺食用油
焯水3分钟
锅中2勺放入酱油
放入一勺蚝油，加入半碗清水拌均匀
锅中放入油，放入蒜末下去炒香
倒入调好的料汁煮开
秋葵对半切开
浇上料汁即可

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