千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
秋冬天气干燥，空气水分减少。皮肤干～起干皮～卡粉好尴尬～
润肺降燥！！喝完感觉皮肤都水嘟嘟的！！！
口感清甜爽口，润喉又润肤，太适合这个季节了！
皮肤干燥的姐妹一定要喝它！！让肌肤水嘭嘭！！
自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
润肺降燥！！喝完感觉皮肤都水嘟嘟的！！！
口感清甜爽口，润喉又润肤，太适合这个季节了！
皮肤干燥的姐妹一定要喝它！！让肌肤水嘭嘭！！
自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
| 雪梨 | 半个 |
| 小米 | 30克 |
| 其他见介绍和图示 |
千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️的做法
1️⃣雪梨苹果小米饮
❤️雪梨半个、苹果半个、枸杞5克、小米30克。
?加入400ml水，米糊模式。
2️⃣雪梨银耳小米饮
❤️雪梨半个、小米30克、百合10克、枸杞5克、银耳5克。
?加入650ml水，米糊模式。
3️⃣雪梨双米糊
❤️雪梨半个、小米30克、大米15克、红枣15克。
?加入500ml水，米糊模式。
4️⃣雪梨南瓜米糊
❤️雪梨半个、南瓜80克、小米30克。
?加入500ml水，米糊模式。
5️⃣雪梨银耳绿豆浆
❤️雪梨半个、绿豆30克、冰糖10克、银耳5克。
?加入650ml水，米糊模式。
6️⃣雪梨山药银耳露
❤️雪梨半个、山药50克、小米30克、银耳5克。
?加入700ml水，米糊模式。
小贴士
?削山药戴手套?呀～红枣去核～银耳提前1小时冷水泡发。
秋冬火气?，需要降火补水润肺润肤～秋梨正当食哦！！
秋冬火气?，需要降火补水润肺润肤～秋梨正当食哦！！
- 上一条： 女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️
- 下一条： 美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝