别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!
正所谓头发是肾开出的花!
在冬天养生尤其重要,特别是对肾和卵C而言!
今天给姐妹们安利一款由黑色豆类和谷物为主的杂粮豆浆!
内调保养,才能年轻漂亮呀!
姐妹们,一周喝两三次,黑色谷物对身体多重要就不强调了吧!
自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
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用料
材料见介绍 |
别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法
核桃枸杞黑豆浆
?黑豆20克、黑米20克、黑芝麻15克、核桃10克、黑枸杞5克。加入500~550ml水,破壁机选择豆浆或米糊模式。
好喝~
喝起来呀!
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