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别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7958
正所谓头发是肾开出的花!
在冬天养生尤其重要,特别是对肾和卵C而言!
今天给姐妹们安利一款由黑色豆类和谷物为主的杂粮豆浆!

内调保养,才能年轻漂亮呀!

姐妹们,一周喝两三次,黑色谷物对身体多重要就不强调了吧!

自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

材料见介绍

别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法

  1. 核桃枸杞黑豆浆
    ?黑豆20克、黑米20克、黑芝麻15克、核桃10克、黑枸杞5克。

    别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法 步骤1
  2. 加入500~550ml水,破壁机选择豆浆或米糊模式。

    别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法 步骤2
  3. 好喝~

    别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法 步骤3
  4. 喝起来呀!

    别喝太频繁,头发又黑又多的姐妹快划走!的做法 步骤4