萝卜毛豆子炒河虾
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。寒露时节要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜,家人都喜欢,常吃不厌。这次用白萝卜与河虾搭配烧制。味道鲜美,营养丰富,好吃又下饭。
用料
河虾 | 150克 |
毛豆 | 100克 |
白萝卜 | 1个/半个 |
葱姜蒜 | 适量 |
鲜酱油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
萝卜毛豆子炒河虾的做法
准备好食材;萝卜比较大,我用了半个,如果小的就用一个。
小河虾的虾头很尖 必须剪去 怕触破嘴唇;
萝卜切丝 为了配合河虾的大小 切得稍微粗一点 毛豆子剥好;
葱姜蒜切好备用;
萝卜毛豆子焯水 分别去除辣味与豆衣;
起锅热油(大火)倒入葱白 姜丝 蒜片爆香 (小火)不然必焦
倒入小河虾翻炒均匀 在倒入少许料酒 松茸酱油 继续翻炒;
小河虾炒至壳鲜红时倒入焯好水的萝卜与毛豆子,大火翻炒;
这时可以加入少许盐调味 来一小勺白糖提鲜 翻炒入味;
撒上少许葱花;
出锅装盘 即可享用;
小贴士
1;小河虾味道鲜美,不必再添加多种调味品。
2;此菜不宜添加色重味重的调味品。
3;毛豆炒之前可以焯水也可以不焯水,主要是根据自己的饮食习惯来决定。
2;此菜不宜添加色重味重的调味品。
3;毛豆炒之前可以焯水也可以不焯水,主要是根据自己的饮食习惯来决定。
- 上一条: 【鱼露渍毛豆荚】
- 下一条: 四川泡菜炒青豆(毛豆)