豌豆苗肉丸汤
今天去菜市场看到有新鲜豆苗,忍不住买了点,又买了块瘦肉,捏成肉丸和豌豆苗煮汤,非常好吃。
用料
碗豆苗 | 适量 |
肉末 | 220克 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
葱花 | 若干 |
盐 | 1.5勺 |
鸡精 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
豌豆苗肉丸汤的做法
豌豆苗掐去老的部分不要,剩余的嫩的部分洗干净沥干水分;蒜切蒜末,葱切葱花。
瘦肉剁成肉末,加入3勺生粉、半勺盐、半勺蚝油、1勺清水搅拌均匀。
锅中放入适量油,放入蒜末爆香,加入适量清水,大火煮开。
在等水煮开的过程中一边捏肉丸,捏好一个放入一个(如果捏的速度比较慢就先开小火或者火先关了),我这次一共捏了18个。
水开后,撇去浮沫,盖上锅盖,大火煮5-7分钟,这是煮好的样子。
放入豌豆苗煮1分钟即可,加入1勺盐、1勺鸡精和葱花,搅拌均匀,关火。
装入汤碗。
准备享用美食吧。
小贴士
豌豆苗不要煮太久,控制在1分钟。