位置:首页 > 其他 > 其他

眉豆花生木瓜鸡脚汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7975
前段时间回老家带了些小眉豆,今天来做个地道的广东老火靓汤!这款汤非常温补养身,尤其喝补汤容易上火的体质,更加要懂得如何进补哦~

用料

鸡爪5只
猪骨250克
木瓜半个
眉豆50克
花生50克
2片
红枣5颗
蜜枣1-2个
适量
枸杞1小搓

眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法

  1. 鸡脚、猪骨洗净焯水3分钟取出冲干净浮沫备用

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤1
  2. 木瓜去皮切大点的块备用,木瓜小的用一个,大的用半个,家庭人多的可以多放也没关系的!

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤2
  3. 眉豆花生红枣洗干净

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤3
  4. 把焯水的鸡脚猪骨和洗净的眉豆花生放入锅内,加入适量的水,这时候把红枣蜜枣和姜片也加进去

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤4
  5. 大火烧开转小火慢炖45分钟

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤5
  6. 煲了45分钟后把木瓜倒入继续小火煲10-15分钟左右即可

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤6
  7. 关火后撒上枸杞盖盖子焖两分钟出锅前放入盐搅拌均匀即可食用啦!

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤7
  8. 补充骨胶原营养靓汤

    眉豆花生木瓜鸡脚汤?补骨胶原美容靓汤的做法 步骤8