暖心暖胃，美容养颜五红养生粥
香甜软糯，美容养颜五红养生粥
营养丰富，暖心暖胃又能补气血！
营养丰富，暖心暖胃又能补气血！
用料
| 糯米 | 40克 |
| 黑米 | 30克 |
| 红豆 | 30克 |
| 花生 | 30克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 核桃 | 20克 |
| 红糖 | 2～3块 |
| 黑芝麻 | 少许 |
| 红枣 | 15克 |
暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法
备好需要的食材。
把花生、黑米、糯米、赤小豆冲洗干净。
加适量清水提前浸泡4～5小时。
放入电饭煲内，启动电饭煲煮粥功能。
剩余10分钟时，加核桃和红枣。
接着加入红糖块。
最后放入枸杞焖1～2分钟。
出锅后撒少许黑芝麻。
趁热吃吧～暖心暖胃！
小贴士
核桃后面口感比较脆，喜欢软烂的可以一开始就加入煮制。
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