破壁机美容养颜银耳雪梨羹
秋吃银耳胜燕窝。
用料
| 银耳 | 椴木银耳1朵 |
| 雪梨 | 1个 |
| 莲子 | 15克 |
| 糯米 | 30克 |
| 红衣花生 | 25克 |
破壁机美容养颜银耳雪梨羹的做法
准备好糯米，花生和莲子。然后清洗干净。
银耳提前泡发，清洗干净，手撕成小朵。
雪梨去皮去心切小块。
所有材料倒入破壁机，加水到1000ml的位置，按五谷浆或者是米糊档都可以。我煮的是四人的量。
口感煮出来超级丝滑细腻，很好吃。
- 上一条： 花胶红枣炖牛奶甜品（美颜养肤）懒人版
- 下一条： 比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥
| 银耳 | 椴木银耳1朵 |
| 雪梨 | 1个 |
| 莲子 | 15克 |
| 糯米 | 30克 |
| 红衣花生 | 25克 |
准备好糯米，花生和莲子。然后清洗干净。
银耳提前泡发，清洗干净，手撕成小朵。
雪梨去皮去心切小块。
所有材料倒入破壁机，加水到1000ml的位置，按五谷浆或者是米糊档都可以。我煮的是四人的量。
口感煮出来超级丝滑细腻，很好吃。