Cici学做菜1：荷兰豆炒鸡胸肉
我是一个小白，打算和男朋友一起减重，所以在网络上开始学习自己做相对健康低脂的菜～
用料
| 荷兰豆 | 200克 |
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 大蒜 | 少许 |
Cici学做菜1：荷兰豆炒鸡胸肉的做法
第1步：食材准备
鸡胸肉洗干净切成丁
荷兰豆洗干净并摘好
大蒜末准备好
第2步：鸡肉调味
1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，1小勺盐，少许胡椒粉，抓匀腌制5分钟（我今天做的不小心给了一点老抽所以黑黑的，之后不给了～）
第3步：荷兰豆焯水30秒
沸水中焯水30秒，然后捞出沥水
第4步：烧热油，蒜末炒香
第5步：放入鸡丁翻炒到微黄熟透
第6步：加入荷兰豆，一勺耗油，翻炒均匀，起锅。
出锅啦
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