熏小鱼~空气炸胡瓜鱼
虽然我不是土生土长南方人
倒也是 待上10年有余
每到冷一点的天气总想着熏鱼
这个方子没有用油炸,所以不适合大条的鱼哦
炸不酥
倒也是 待上10年有余
每到冷一点的天气总想着熏鱼
这个方子没有用油炸,所以不适合大条的鱼哦
炸不酥
用料
熏鱼汁 | |
酱油 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 20g |
糟卤汁 | 3勺 |
干辣椒 | 4个 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 1勺 |
五香粉 | 一勺 |
醋 | 3勺 |
炸鱼用料 | |
胡瓜鱼 | 300g |
盐 | 2g |
料酒 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
面粉 | 2勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
熏小鱼~空气炸胡瓜鱼的做法
1g盐和料酒把鱼腌渍至少20分钟
我一般会晚上腌制好,第二天开始煮撒上两大勺面粉和一勺玉米淀粉
再加上一勺五香粉和1g盐
盖上盖子上下摇晃几下就很均匀了水煮开,加入熏鱼汁的所有调料
空气炸锅,炸网抹上一层薄薄的橄榄油
或者烤箱烤盘上铺平锡纸抹上一层薄薄的橄榄油,预热5分钟
炸,15分钟,中间记得翻面
空气炸锅,炸篮,中途晃动一下就可以
都是要平铺,不能覆盖哦
想要比较酥脆,可以多5分钟,或者鱼身涂一点点橄榄油,真的会酥脆
图中是烤了12分钟,拿出来和第二锅烤好的一起多烤了5分钟的样子
咬鱼尾巴酥酥脆脆的
可以直接吃啦倒入煮好的料之中
20分钟以后就可以吃了,当然泡更久,味道更足
小贴士
一勺大概15毫升
可以换成其他鱼,但是只能是小鱼哦
如果是草鱼,鲢鱼等 还是要炸的,烤熟就不太酥脆
可以换成其他鱼,但是只能是小鱼哦
如果是草鱼,鲢鱼等 还是要炸的,烤熟就不太酥脆