百合掰开，一瓣一瓣的清洗干净

嫩玉米清洗干净

切成小块

芦笋掰成小段

锅里加水，加一小勺油，水开后加嫩玉米芦笋，煮开后捞出

放在淘米篮里过凉水

锅里倒油，加百合炒到变色（百合从白色变成透明））

加进去嫩玉米芦笋，盐巴，翻炒均匀出锅即可

白的绿的黄的，秀色可餐