小玉米芦笋炒虾仁
用料
| 芦笋 | |
| 小玉米 | |
| 虾 | |
| 红辣椒 | 一根 |
| 蚝油 | |
| 盐 | |
| 味精 | |
| 料酒 | |
| 酱油 | 勺 |
小玉米芦笋炒虾仁的做法
将小玉米对半切开 ，芦笋切段，辣椒切好
鲜虾剥皮后在小碗中放点盐和料酒 酱油腌制一下 入个味倒少许油入锅，7层热后下辣椒和小玉米，炒半分钟后放入芦笋段，分开放是因为小玉米比较难炒熟，8层熟的时候放虾仁，放适量的盐。
放少许的蚝油提味，炒熟后放适量的鸡精，出锅啦
- 上一条： 什锦汇（玉米胡萝卜百合芦笋）
- 下一条： 【低碳水】煎鸡胸肉+鸡丁玉米粒+水煮芦笋
| 芦笋 | |
| 小玉米 | |
| 虾 | |
| 红辣椒 | 一根 |
| 蚝油 | |
| 盐 | |
| 味精 | |
| 料酒 | |
| 酱油 | 勺 |
将小玉米对半切开 ，芦笋切段，辣椒切好
鲜虾剥皮后在小碗中放点盐和料酒 酱油腌制一下 入个味
倒少许油入锅，7层热后下辣椒和小玉米，炒半分钟后放入芦笋段，分开放是因为小玉米比较难炒熟，8层熟的时候放虾仁，放适量的盐。
放少许的蚝油提味，炒熟后放适量的鸡精，出锅啦