原来菠萝蜜的种子也能这样吃
菠萝蜜香气浓郁，素有热带水果皇后之称，菠萝蜜除了他那丑丑并且扎手的外衣之外，浑身都是宝?，生活中我们往往只吃其金黄色果肉，而弃之核，殊不知菠萝蜜的果核经过简单的加盐煮熟后味道更加软糯好吃。
用料
| 菠萝蜜果核 | 一堆 |
| 食用盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
原来菠萝蜜的种子也能这样吃的做法
首先我们要把菠萝蜜的果核给剥出来，果核上面的那层小薄皮也不能够要哦
用清水淘洗几次
烧开一锅清水?注意要热水下锅哦，在其中加一点盐，注意不要加太多
这就是煮好的菠萝蜜了，菠萝蜜的果核中含有蛋白质，膳食纤维，淀粉等营养成分，在一个就是菠萝蜜中含有丰富的蛋白质和淀粉，易于消化吸收，胃不好的人也可以吃，个人感觉比栗子好吃?
吃的时候在沾一点点白糖，风味就更佳了?微咸中带一点点甜，当然了也可根据自己的口味选择咸或甜
小贴士
1.盐要少量加入，否则可能就成了咸菜?
2.菠萝蜜的果核较好成熟，不需要压力锅
3.要先大火煮一会然后在调成小火，让菠萝蜜自己慢慢熟透就好
4.煮熟后要尽快捞出，否则会变得太咸，捞出后用清水冲洗一遍即可
5.在煮的过程中，发现菠萝蜜的果核软糯后就可食用
6.菠萝蜜的果核虽然好吸收，切记再好东西也不可过量食用!！!以免造成身体的负担
2.菠萝蜜的果核较好成熟，不需要压力锅
3.要先大火煮一会然后在调成小火，让菠萝蜜自己慢慢熟透就好
4.煮熟后要尽快捞出，否则会变得太咸，捞出后用清水冲洗一遍即可
5.在煮的过程中，发现菠萝蜜的果核软糯后就可食用
6.菠萝蜜的果核虽然好吸收，切记再好东西也不可过量食用!！!以免造成身体的负担
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