5个核桃掰碎备用，黄油和黑巧放一起隔热水融化（也可以用微波炉），然后加入40g赤藓糖搅拌均匀。

1个牛油果，3个鸡蛋，60g淡奶油，150g全脂牛奶一起放料理机打成泥。

步骤2倒入步骤1中并搅拌均匀，然后加入所有的粉类（椰子面粉，可可粉，泡打粉，海盐，小苏打）再搅拌均匀，加入2/3的核桃碎拌匀。

先180度预热烤箱，然后模具铺油纸，倒入面糊，撒上剩下的1/3的核桃碎，放入烤箱中层烤30-35分钟

出炉晾凉再切片，冷藏后更好吃?

是不是很诱人～?内部有点湿润的口感超级好吃。

冷藏了一晚上吃更好吃了、很软～糖不是很多有一点点微微苦，感觉这样的布朗尼更好吃！