石橄榄，性凉，孕妇是可以适量吃?。（最近鼻子里总是有血痂）

石橄榄含有较多的营养物质，含有较丰富的铁元素，可以补血❤️。丰富的铁元素可以促进胎儿的血红蛋白的生成，可以有效的预防新生儿贫血的现象。

石橄榄还具有一定的清热解毒功效，防止出现便秘?。

石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的草本植物。 它分布在中国东南部至福建和浙江南部，野生全年可采，味甘、淡、凉，具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津、利湿、消瘀等功效。

?脾胃虚弱的人不适合长期喝这个汤哦！