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无敌好吃的隔夜燕麦

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:7932
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夏天天气炎热总感觉没有食欲,这个时候最爱的是一碗隔夜燕麦,晚上把燕麦和牛奶放到杯子里,冷藏一晚,第二天早上可以提前一小时拿出来,早餐时吃刚刚好,浸泡过牛奶的燕麦绵软湿润的口感,再加上自己喜欢的水果,怎么都爱不够。
这次的隔夜燕麦是用了雀巢优麦缤纷水果燕麦片,里面有莓果干果果粒,味道非常棒,加了雀巢鹰唛低脂炼奶,略带甜味,却不用担心热量,没有尝试过的一定要试试这款隔夜燕麦,超级满足^_^

用料

雀巢优麦缤纷水果燕麦片(森林莓果口味)2袋
雀巢鹰唛低脂炼奶适量
牛奶适量
蓝莓适量
香蕉半个
火龙果适量

无敌好吃的隔夜燕麦的做法

  1. 先铺一层燕麦片挤适量低脂炼奶进去。

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤1
  2. 再撒燕麦片,再挤低脂炼奶,最后用燕麦片盖在最上面。

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤2
  3. 倒入牛奶,全部浸泡过燕麦片后,牛奶约上来2厘米。

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤3
  4. 盖好盖子,放入冰箱冷藏一晚。

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤4
  5. 取出后莓果干果都泡足了牛奶,好香呀~

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤5
  6. 燕麦倒入碗中,放自己喜欢的水果点缀,开吃吧。

    无敌好吃的隔夜燕麦的做法 步骤6

小贴士

关于牛奶的量可按自己喜好酌量增减,没有太严格的用量要求,但不要倒太多哈,太稀了不好吃。