冰糖雪梨银耳汤
秋天的第一碗养生美颜汤
简单方便又养胃
平民燕窝 绝绝子
简单方便又养胃
平民燕窝 绝绝子
用料
| 梨 | 2个 |
| 新鲜银耳 | 120克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 10只 |
| 冰糖 | 15克 |
冰糖雪梨银耳汤的做法
盒马生鲜上买的9.9的鲜银耳，净泡半小时清洗干净。
撕成一片一片的，底部黄色的不要留，影响美观和口感，在电饭煲里加适量水，煮一小时，煮久一点，把胶质煮出来。
梨去皮切块，红枣切成两半，冰糖取适量，依次放入电饭煲，继续切换成煮粥模式煮半小时左右
这样就差不多啦，觉得不够浓稠就再煮一会
最后加入枸杞
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