木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)
爱吃木瓜，奈何月子期间不能吃凉，做个木瓜炖奶吧。既能美容养颜，有能下奶，真是一举两得。
用料
| 木瓜 | 半个 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 冰糖 | 适量 |
| 水 | 适量 |
木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法
木瓜切块
将木瓜放入锅中，加冷水没过木瓜，中火煮开，加入冰糖，转小火炖10分钟。
加入牛奶，至锅边起小气泡关火。
注意千万不要将奶煮开锅，会有奶沫，影响美观口感及营养价值。如果怕掌握不好火候，加入牛奶后直接关火搅拌即可。
完美～干杯两大碗。
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小贴士
注意千万不要将奶煮开锅，会有奶沫，影响美观口感及营养价值。如果怕掌握不好火候，加入牛奶后直接关火搅拌即可。
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