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红枣当归鸡蛋补血汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7975
隔三差五就该补一补,血气足,才能气色好~女孩子要多补补

用料

当归1根
鸡蛋2个
红糖10克
红枣5颗
枸杞10粒
3片
蜜枣2个

红枣当归鸡蛋补血汤的做法

  1. 鸡蛋先煮熟,我不小心拍烂了,不影响
    材料清洗一下,红枣核去掉

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤1
  2. 鸡蛋剥开壳

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤2
  3. 加两碗水,先放姜,当归,蜜枣,煮半小时

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤3
  4. 半小时后放鸡蛋,红枣,枸杞,煮10分钟后放红糖

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤4
  5. 鸡蛋破了,如果鸡蛋完整会比较好看

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤5
  6. 加了红糖再煮一两分钟即可,我用的是红糖沙,碎碎的,如果是块状的红糖就煮到红糖溶就可以了

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法 步骤6

小贴士

有红糖,当归的汤水就不会苦了
我用的是这个图中的碗,两碗水,煮成一碗