儿童长高神器-罗宋汤
用料
| 牛肉 | 适量 |
| 土豆 | 1个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 番茄酱 | 适量 |
儿童长高神器-罗宋汤的做法
所有食材切好
下油炒香蒜片
加入胡萝卜和番茄炒出汁水
加入洋葱翻炒
加入牛肉翻炒变色
加入适量番茄酱
加入土豆块
加入玉米翻炒均匀
加入没过玉米的水，大火烧开转小火炖30-40分钟
出锅啦
能吃的尽量让孩子们都吃掉，均衡膳食才是长高的关键
小贴士
一周给神兽们吃两次，最好用牛肉，什么部位都可以，没有的话就用猪瘦肉也是可以的噢
长高吧神兽们
长高吧神兽们
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