准备十几个鸡翅，洗净后用剪刀✂️沿着骨头一圈剪掉筋膜，拽骨头一头拧一下，就能轻松拔出骨头

轻松就能拔出，全部拔出之后放一边备用

把鸡翅腌制一下，腌料配方如下：
料酒 一勺
生抽 一勺
耗油 一勺
黑胡椒粉 一勺
奥尔良腌料粉 一勺
把以上材料依次放入鸡翅中

用手抓拌均匀，放一边腌制一小时

然后来炒个饭，起锅烧油，把洋葱切丁倒入锅中，洋葱爆香炒软

然后加些家里有的肉丁、火腿丁，翻炒，加点生抽，一丢丢盐，再次翻炒

把昨天晚上剩下的米饭丢进去，翻炒几下，剩饭很容易结块炒不开，加一个鸡蛋就能轻松解决了

加鸡蛋后，翻炒几下，如果觉得颜色浅的话，可以适量加一些老抽进去

最后加上你喜欢的蔬菜，翻炒几下，就可以关火了

把腌好的鸡翅拿过来，把炒好的米饭塞进去

如上图，把鸡翅“喂”的胖胖的?

所有的鸡翅都“喂饱”之后，挨个放在烤箱的架子上，先刷一层油，烤箱200℃ 15分钟（根据不同烤箱稍有差异）

如上图

时间到了之后，拿出来鸡翅，在刷一层蜂蜜，再烤10分钟

一盘诱人的胖胖的鸡翅包饭就做好了，看这个颜色是不是就很有食欲?

完成～
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