三七藕蛋汤～改善血液循环
男人不可一日无姜，女人不可三日无藕。
咱们老百姓只是知道三七可以帮助人体散瘀活血，消肿止痛，内服外用都可。可以作为日常保健食品来食用，日常量1～3克。
特殊情况人群，要在专业中医的指导下来食用。
咱们老百姓只是知道三七可以帮助人体散瘀活血，消肿止痛，内服外用都可。可以作为日常保健食品来食用，日常量1～3克。
特殊情况人群，要在专业中医的指导下来食用。
用料
| 三七粉 | 2.5克 |
| 鲜藕（可以用藕粉替代） | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐、香油 | 适量 |
三七藕蛋汤～改善血液循环的做法
藕洗净切成方便入口的块。
三七粉加入少量水搅匀，鸡蛋磕入碗中，与三七水搅拌均匀。
锅置火上，倒入适量水及藕块煮开，小火焖煮7、8分钟，倒入搅匀的蛋液，加入香油、盐煮沸即可。
打算一周喝上3次。
- 上一条： 小炒莲藕
- 下一条： 零失败的红烧排骨（莲藕高压锅版）