[月会食堂 • 中餐]极简芋头饭(高压锅电饭锅都可)
用料
五花肉 | 100克 |
芋头 | 2个 |
米 | 3杯 |
盐 | 1.5克 |
[月会食堂 • 中餐]极简芋头饭(高压锅电饭锅都可)的做法
将五花肉切片备用,把比较肥的部分另外处理。
肥肉搅成泥,不用图片这么碎,便于出油。
准备两个芋头,直接削皮,手一定要干燥。
用刀去掉削皮刀处理不到的黑点,用清水洗净。
此时比较滑,这就是为什么处理芋头手需要干燥的原因。用刀切成条块状,备用。
锅中放一点油,小火倒入碎肥肉,出油。
炸至微黄,倒入五花肉。大火爆炒。
炒至图中那种程度。倒入切好的芋头,翻炒均匀,直至芋头表面裹上一层油,不用炒熟。
关火,备用。用高压锅,淘米1~2次,加入平时煮饭的水量再多一些(芋头吸水)。(电饭锅同理)
锅中倒入炒好的芋头五花肉,搅拌均匀,让所有的食材被水淹没,加入盐。(用电饭锅的朋友打开开关就可以不用管了,跳至最后一步。)
高压锅不盖锅盖。
开大火,火焰不超过锅底。等锅里水稍微沸腾,盖上锅盖,放上压力阀。
关中火,外圈火小小的这样就好。
等把手的这个阀门浮起。
浮起了,开始计时。大约7~9分钟,依水量确定。
(如果时间没到,高压锅就开始大声放气,转最小火,再等3分钟即可关火。如果没有放气,那就按括号外处理。)待气压降低后,开锅,搅拌均匀即可食用。
小贴士
1 处理芋头要注意保持手干燥,否则容易滑动受伤。
2 高压锅的另类使用方式,见菜谱详细步骤。
3 搅碎肥肉更容易出油,但不可太碎。
2 高压锅的另类使用方式,见菜谱详细步骤。
3 搅碎肥肉更容易出油,但不可太碎。
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